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しょうが味噌

2016/11/04 20:22
しょうが味噌 朝晩の冷えた空気。肌寒さが増してくる11月。本格的な冬に向けて・・・本来であれば体が寒さを感じると温めようと発熱するので、血流が良ければ冬の寒さを乗り越えられるように体はできてます。体整えたいから・・食べ物であれば体を整え、温める素材にお世話になります。 【しょうが味噌レシピ】①しょうがを皮ごとすりおろす②お鍋に少量の水、もしくは昆布出汁とすりおろしたしょうがを一煮たちさせる③水分がとんだら人肌以下に冷ましておく④生味噌を和える ポイントは必ずしょうがに火..

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