ユーカリでストレス解消

ストレスの種類 ストレス解消上手ですか?私は超下手です。(超ってもう言わないのかな?) ストレスの種類もさまざまですが、どんなストレスが苦手ですか? 分類してみます(笑) ・肉体的ストレス 働きすぎ、食べ過ぎ、運動しすぎ、睡眠不足 ・精神的ストレス 人間関係、家族の問題、介護、学校での付き合い、取引先、上司、部下の問題 ・業務環境ストレス 座りっぱなし、立ちっぱなし、昼夜逆の仕…

続きを読む