myリフレッシュエナジードリンク♪

沖縄パワー毎日、暑いし、汗かくし、体力はいっぱいいりますので♪夕方、ひと段落の時に最近はまっていて本当に体がリフレッシュ、リセットされるような感覚になるドリンクがこれ♪沖縄久米島のシークヮーサーの絞り果汁を蒸留水で約5倍くらいに薄めて高砂はちみつをスプーン1杯いれて出来上がり♪ シークヮーサーは冷蔵庫で保存していますが、それ以外は常温です。氷はいれません。 自家製ポン酢をつくる時に便利なので…

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夏バテ防止に

インスタグラムをはじめました インスタグラムって何?まだまだそんなレベルです。写真の加工の仕方も#の後のキーワード?的な入力の仕方も?その他設定やフォローの仕方?も見方もまだまだ慣れてなくて全く分かってませんが・・・時代についていこうとはじめました(汗) 私は一人一人の暮らしこそ、とびきり楽しいアートだな~って感じています♪なので、この分野が大好きでたまりません。私の日々の暮らしも言語ばかり…

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バジルの季節

バジル収穫バジルは種から蒔いても、成長も早いし収穫しやすいしお料理にも活用しやすくて我が家でも定番ハーブです。種収穫もしやすいのでどんどん増えます。早朝、湿気を感じる中収穫しました。この一時が、一日の中のわずかな時間が私にはとーーーっても重要です(*^_^*)新芽のところはもうつぼみになってきています。来年用の種をいただくためにそのままにしています。ここに何かの幼虫がいました。新芽のやわらかいと…

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