冬をむかえる体作り

SONE BASE ナチュラルライフオーガナイザーの秋田真沙美です兵庫県高砂市曽根町をベース(拠点)に、暮らしのベース(土台)作りをサポートしています・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・日本の冬は乾燥します昨年か一昨年か・・・東京の湿度が砂漠より低いなんてニュースを目にしたことがあります それくらい乾燥する 乾燥するとウィルスが活発になりますよね…

続きを読む

免疫力の見える化

SONE BASE ナチュラルライフオーガナイザーの秋田真沙美です兵庫県高砂市曽根町をベース(拠点)に、暮らしのベース(土台)作りをサポートしています・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・これからの季節、どんどん寒くなってきますほうっておくと体は冷えちゃう 乾燥しだす季節だしウイルスが活発になります 風邪ひいたり体調くずしたり・・・そうならないため…

続きを読む

りんごソース

SONE BASE ナチュラルライフオーガナイザーの秋田真沙美です兵庫県高砂市曽根町をベース(拠点)に、暮らしのベース(土台)作りをサポートしています・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・一日一個のりんごは医者を遠ざける とよく言われるようにりんごはとてもいいみたい♪ なんでそう言われてきたんかなぁ?ってヒントがあるのはきっと栄養バランスがいいか…

続きを読む