砂糖について

砂糖について聞かれることがよくあります・・・ 「白砂糖は悪」説みたいな記事も多く見かけます。  私は白砂糖は選びませんが、こうした言い方には激しい抵抗を感じます。求めているのは誰?って話ですから・・・ 私が思う砂糖について今日はまとめさせてください。 白砂糖も三温糖も体に害がある。 確かにそうかもしれません。 私は、主人の大腸ガン発覚の時に、どうして?どうしたら?がいっぱいありました。…

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豆乳ヨーグルト

自家製豆乳ヨーグルト 遺伝子組み換えでない無農薬大豆を見つけたら購入し常に常備。非常食用にもなるから♪ 定期的に食す時は・・・いろいろ楽しめるのも大豆 今回は豆乳ヨーグルト~♪ 先日搾った豆乳に乳酸菌をいれて放置しておけばヨーグルトになります。乳酸菌って?米のとぎ汁で自宅で簡単にできますので気になる人は聞いてね~♪ 今回のお味はプレーンです。 プリンプリンといい感じに固まってます(*^_^…

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家庭の万能食材 お味噌

本日のお味噌汁 さといも、ごぼう、金時ニンジン、玉ねぎ、大根、わかめ出汁は昆布、さば、あじ、いわしの削り節です お味噌は私のソウルフードですまさになくては困るほどの食べ物外国に行ったらどうしても食べたくなる食べ物です出産後は、自分で必ず野菜どっぽりほりこんで作っては食べていました死ぬ前に食べたい食べ物NO.1と言っても過言でありません(笑)あっ!蒸しアナゴも食べたいかも・・・あっ!りんごも…

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